こうじ(麹)とは発酵食品を作るための微生物です。
味噌、チーズ、ヨーグルト、漬け物、ワイン、甘酒、酒、など。発酵食品は風味があって美味しく、微生物の働きで腸内環境を整える、健康に役立つ食品として人気があります。
食品を発酵させるためには、カビ、酵母、細菌が必要です。
コウジカビや青カビ、ビール酵母やパン酵母などの、酵母、乳酸菌や納豆菌などの細菌、つまり微生物が必要です。
麹は、その微生物の一つで米や、麦などの穀類や豆類を発酵させるコウジカビを繁殖させたものなのです。
この麹の特性を使用したこうじ酵素サプリメント、こうじ酵素を3粒で、大根約3本分、にんじん約22本分、きゅうり約18本分、キャベツの約73倍、キウイの約2倍の酵素、そして1000万の麹菌をすべて含有されています。
ダイエットはもちろんですが、美容効果もある健康サプリです。酵素サプリメントは健康補助食品ですので、いつ飲んでもよろしいですが、食事前に飲むのがベター、消化力を助けてくれます。
なるべく食事の前に飲むようにしてみてください。酵素は腸内環境を浄化する力があるものなので、スンナリ、スッカリ便秘の悩みが解消し、毎日スッキリ生活ができます。
酵素サプリメントはカロリミットではなく、食べたものをなかった事にしてくれる、ものではありません。
酵素の力で消化力を強化させるものですから、食べ過ぎはやはり禁物、これだけでは痩せないのでダイエット食事法を同時に考えてください。
酵素サプリ、こうじ酵素は必ずダイエット、爽やかな日常リズムのお役に立ちます。

こうじ酵素について、私が参考にしたのはここです⇒こうじ酵素 痩せない

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